ほていちゃんのほめる笑いヨガ

本日も、笑いヨガを楽しむことができました。
初めて参加してくださった方、いつも参加してくださる方、ありがとうございます。

今日は2歳の女の子も参加♩
みんな、彼女をみているだけで自然に笑顔、笑顔、笑顔。

さて、ほていちゃんの笑いヨガでは、お隣の人をほめるワークをやっています。
ほめられると嬉しいのは誰もが同じ。帰り道は、みんないい気分。
そして、おうちでも自分をほめてくださいね~と言っています。
今日は、「自分をほめる時に使ってみてください!」と、こんなのを作ってお渡ししました。
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こういう言葉を、思い出したら自分にむかってかけてあげてみましょう!
必ず何かが変わります(笑)


◎◎ お寺で笑おう ◎◎ 

日時:5月26日(土)14時~15時

場所:願照寺(がんしょうじ) 岐阜市蔵前6-14-12
お問い合わせ:058-245-2032(願照寺)
参加料:300円(初回は無料です)
駐車場:約15台
公共交通機関:名鉄 手力駅 徒歩3分
※車の方は、「青山眼科クリニック」(岐阜市蔵前6-16-1)さんを目印にお越しください。
「青山眼科クリニック」さんの北側道路を100mほど西へ進むと、
右手(北側)に願照寺さんがあります。駐車場は左手(お寺の南側)です。



◎◎もちもの◎◎
・動きやすい普段着(軽く手足を伸ばしたり、動き回る動作があります)
・水分補給の飲み物
・「ちょっと行ってみようかな?」という軽い気持ち


by hotei2525 | 2018-04-28 18:23 | 笑いヨガ@願照寺

ラフターヨガリーダー、ほていちゃんです。岐阜市近辺で、気持ちのいい仲間とともに、ゆるくラフターヨガをしています。ピンときたら、その時の気分でふらっとお越しください。 


by ほていちゃん
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