笑ってガンを笑い飛ばそう

「笑ってガンを笑い飛ばそう」をキャッチフレーズに活動している「ココピトの会」

ガン体験者であり、またラフターヨガ(笑いヨガ)愛好者でもある4名が、「一人でも多くのガン患者の助けになりたい!」という思いで立ち上げた団体です。

ココピトの会は、昨年、東京で笑いヨガ体験や情報交換を行う「ココフェスタ」というイベントを開催しました。

その地域版が、2月26日火曜日に愛知県尾張旭市で開催されます。
笑いヨガ体験はもちろん、「ガンの辞典」編集長  小澤 康敏氏による講演もあります。


笑い飛ばせる仲間が、見つかるかもしれません。


詳細は下記のとおりです。
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愛知体験会「ココフェスタ」(地域版)について

と き:2013年2月26日(火曜日) 10:00~12:50

ところ:北本地ケ原ふれあい会館 1階和室
    愛知県尾張旭市北本地ケ原町3-45

参加費:ココピトの会会員 1000円/一般1500円(当日会場でお支払いください)

定 員:30名(先着順)

内 容:ラフターヨガ体験会、講演会(講師:「ガンの辞典」編集長 小澤 康敏氏)

9:50~10:00 受付
10:00     開会
10:00~10:30 ラフターヨガ体験会
10:30~10:40 休憩
10:40~11:40 講演会「ガン克服のための3つの物差し」
11:40~11:50 休憩
11:50~12:45 感想交流会
12:45~12:50 写真撮影、閉会

終了後、別会場にて親睦会&交流会があります(自由参加・要予約)


申し込み・お問い合わせ先:ココピトの会事務局 TEL & FAX 0561-58-6523
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# by hotei2525 | 2013-02-13 21:10 | hoteiのつぶやき

私でも笑えるんです

初対面の方とお話ししていたら、偶然その方も笑いヨガをやっているということがわかりました。

「私、笑いヨガリーダーなんです。今後定期的にお寺で開催するので、ぜひいらしてくださいよ~!一緒に笑いましょう!」とお誘いしました。

すると・・・
「え!?リーダー??・・・うーん、そんなふうに見えないね、意外・・・」
と言われました。
「はい。普段はむしろ仏頂面ですから。あははは」


私は、笑いヨガをやるようになってからは「表情が豊かになった」「よく笑うようになったね」と言われます。が!!!もともと無表情なタイプ。「明るい人」という第一印象をもたれることは・・・ありません。
加えて、かなり口数が少ない。友達との会話も、大体聞き役です。声も低めで小さく、賑やかな居酒屋で「すみませーん」と店員さんを呼んでも、まず気づいてもらえない。


きっと、笑いヨガリーダーのイメージは「自分から積極的に話しかけて場を盛り上げる、明るく、大きな声の人」なんでしょうね。今日お会いした方も、そのイメージと私があまりにかけ離れていたのでびっくりされたのだと思います。でも、こんな私でも笑えるんですよ。フフフ。
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# by hotei2525 | 2013-01-27 21:42 | hoteiのつぶやき

願照寺さんでスキー

今朝、うっすら雪が積もった岐阜市ですが、夕方には真っ白な雪景色。

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そんな土曜日の午後。岐阜市の願照寺さんで笑いヨガでした。

リードは私hoteiなのですが、「今日は雪だから・・・何人来てくれるかなぁ、あははは」と思いながら、尾張旭市からかけつけてくれた松風らむさんと一緒に会場へ。

願照寺さんは、本堂にたくさんストーブをつけて準備してくださっていました。体も心も温かくなります。
開始時刻の午後2時には、10人を超える方が集まってくださいました。寒い中、来てくださったみなさん、ありがとうございました。

来週は節分なので、みんなで大きな恵方巻きを作って恵方巻きラフター。
なんと本日会場の願照寺さん、ちょうど今年の恵方である南南東に向かって建てられているのです。前日に方角を調べていてびっくりしました。これは、いいことありそうです。わははは。

折角の雪景色なので、みんなで雪だるまを作ったり、スキーをしたり。・・・あ、これ全部「ラフター」ですから。実際にゲレンデを滑ったわけではありません、念のため(一体何してんの??と思われた方、ぜひお近くの笑いヨガに参加してみてください)。

本日「笑いヨガは初めて!」という方々、初体験にもかかわらずこっちが気持ちよくなるくらいの見事な笑いっぷりでした。終わった後、こんな感想をいただきました。

「普段の生活で、こんなにおなかの中から声を出すことはないので気持ちよかった」
なんでも笑っちゃえばいいんですね。あ、いつの間にか雪がこんなに積もってる~あはははは」

すごい!1回目ですっかり笑いヨガ精神を体得されたようです。


帰り際、参加者の一部の方が会場の本堂をバックに雪の中の記念撮影。

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今日も楽しい笑いヨガでした。
ありがとうございました。
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# by hotei2525 | 2013-01-26 22:45 | hoteiのつぶやき

名刺注文中

せっかくブログを開設したので、

ブロガー名刺

を注文してみることにしました。

神戸市の前川企画印刷さんがやっていらっしゃる格安のオリジナル名刺作成サービスです。
100枚で、白黒1,000円、カラーでも、1,300円!

どんな名刺が出来上がるのか、楽しみです。あははは。
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# by hotei2525 | 2013-01-22 22:13 | hoteiのつぶやき

誰でも、いつでも、どこでもできる

昨日(2013年1月15日火曜日)付の中部経済新聞に、「笑う顔には福宿る」というタイトルのコラムがありました。執筆者は、大同特殊鋼統括産業医の斉藤政彦氏。

笑いは、「もっとも身近なストレス解消法」であること、人間関係において「お互いの関係を深め、争いを避ける作用」があること、などなど、笑いの効用が丁寧に説明されています。笑いヨガについても触れられていました。

「笑いは誰にでも、いつでも、どこでも、そしてお金をかけることなくできるストレス解消法である」という一文には、まったく同感です。

今、私はこの文章を書きながらでも笑えます。あははは。
この文章を読んでいる皆さんも、読みながらでも笑えます。あははは。
なーんの準備もいらないし、特別なテクニックも必要ない。ただ「笑う」と決めるだけ。

ひとりで笑うもよし、みんなで笑うのもまたよし。
集団で笑う「笑いヨガ」ってどんなもんだか、ご興味あれば一度お試しください。1月後半もあちこちで笑いヨガ、やってます。1月の予定はこちら
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# by hotei2525 | 2013-01-16 21:00 | hoteiのつぶやき

ラフターヨガリーダー、ほていちゃんです。岐阜市近辺で、ゆるくラフターヨガをしています。お問い合わせは hotei252525☆(←@に変えてください)gmail.comまで。 


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