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願照寺さんってこんなとこ

一日一日、日の出が早くなり日の入りが遅くなる今日この頃。
自然の営み、と言ってしまえばそれまでですが、「どうして太陽は、日の出の時刻をうっかり間違えることがないのだろう?」とふと疑問に思ったほていです。


月に1回ペースで、岐阜市の願照寺さんで笑いヨガをさせてもらうようになり1年ちょっとがたちます。今日は、少しお寺の紹介を。

毎回本堂の前に出してくださる案内板。
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イラストは、ご住職の似顔絵。お子さんが描かれたそうですが、とっても上手!!


写真では見づらいのですが、「いつでもお寺に遊びにきてね」という文章にふり仮名がふってあります。

これを見たとき、私は願照寺さんの懐の深さを感じました。いつでも、そして「だれでも」きてね、ということなんだな、と。

本堂に入るといつも、なんとな~く落ち着くんですが、この空気はきっと、こうしたオープンマインドな願照寺さんの姿勢から生み出されているのでしょう。

「いつでもお寺に遊びにきてね」という案内板の文字のとおり、様々な年齢層に向けたバラエティ豊かな催しを開催されています。年末には餅つき大会、夏休みにはお経教室など子ども向けの行事、また、年間を通じてストレッチやヨガなどのレッスンも。笑いヨガも、その一つのプログラムとしてやらせてもらっています。



笑いヨガには、毎回ご住職の奥様が時間を作って参加してくださっています。終了後は、お茶をいれていただき、参加者でしばしティータイム。年齢層も様々なので、いろんな話が聞けてこれまた面白い。前回は、「最近は男の人も家事をやっている。ゴミ出しとか、子どもの送り出しとか。時代が違うわ~」という話題で大盛り上がり。

その日の昼ごはんに、夫が作ってくれた焼きそばを食べてきた私は、黙ってお茶をすすっておりました・・・。あはははは。
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by hotei2525 | 2014-03-03 03:33 | hoteiのつぶやき | Trackback | Comments(0)

無になって笑う

3月ですね。梅の花の香りを片っ端から吸い込んでいるほていです。

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今日は願照寺さんで笑いヨガでした。

初めに、いつものように「今日の健康度を1から10の数字で表すと?」と聞いたところ・・・

「うーん・・・2くらい?」
「ここんとこ忙しかったから疲れた。3」
「寝不足。4」

いつも参加してくれる福ちゃんにいたっては、
「仕事で3日間徹夜した。やっと仕事が終わったから、今日参加できてよかった。今の健康度?もちろん1」

て、てつやぁああ!それも3日間!!
そんな状態でも参加してくれたことに大感激したほていです。私なら迷わず家で寝ることを選ぶのに・・・。

とまぁ、みなさんお疲れのご様子でしたが、リズミカルに動き回り、笑い転げ、今日もあっという間に時間が経ちました。

終了後、3日間徹夜の福ちゃんの感想。
「自分が今、寝ぼけてるのか起きてるのかわからないくらいモウロウとしているんだけど、そのおかげで”何も考えずにただ笑う”ことができた気がする。そのせいか、今日はいつも以上に楽しめた」

あぁなるほど・・・。
「なんで?」とか「これをやって何になる?」という思考を挟まず、ただ「笑う」という行動だけをする。あれこれ考えないから無になれる、みたいな感じだったんですね、きっと。素晴らしい!!深いリラックスを得てもらえたのだったら、とても嬉しいです。


ところで福ちゃん、みんなに「ちゃんと目をあけて運転してね!」と声をかけられながら帰っていきましたが、無事に帰れたかしら・・・
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by hotei2525 | 2014-03-01 22:51 | hoteiのつぶやき | Trackback | Comments(0)

ラフターヨガリーダー、ほていちゃんです。岐阜市近辺で、ゆるくラフターヨガをしています。お問い合わせは hotei252525☆(←@に変えてください)gmail.comまで。 


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