早起きは三文の徳

たまに、朝6時ごろ家を出る。

いつもよりかなり早いので
眠くて寒い。
アラームを止めること数回の後、
気合を入れてエイっと起きる。

最近は、日の出の時間も早くなってきたので
星が瞬く空が暗闇ではなく
濃い青色だったりする。

6時に出るのは、決して自主的ではなく致し方なく・・・なんだけど、
空気が澄み切ったこの時間に、
この空の色を眺められるのは、
実はとても気持ちがいい。

気持ちがいいと、
何かいいことがありそうな気分になる。





◎◎ お寺でラフターヨガ
 ~まったりリラックスしませんか?◎◎ 

日時:2月25日(土)14時~15時
場所:願照寺(がんしょうじ) 岐阜市蔵前6-14-12
お問い合わせ:058-245-2032(願照寺)
参加料:300円(初回は無料です)
駐車場:約15台
公共交通機関:名鉄 手力駅 徒歩3分
※車の方は、「青山眼科クリニック」(岐阜市蔵前6-16-1)さんを目印にお越しください。「青山眼科クリニック」さんの北側道路を100mほど西へ進むと、右手(北側)に願照寺さんがあります。駐車場は左手(お寺の南側)です。



◎◎もちもの◎◎
・動きやすい普段着(軽く手足を伸ばしたり、動き回る動作があります)
・水分補給の飲み物
・「ちょっと行ってみようかな?」という軽い気持ち


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by hotei2525 | 2017-02-07 22:22 | hoteiのつぶやき

ラフターヨガリーダー、ほていちゃんです。岐阜市近辺で、ゆるくラフターヨガをしています。お問い合わせは hotei252525☆(←@に変えてください)gmail.comまで。 


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